【エプソムソルトの使い方】お風呂に入れるだけの効果とは?
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シークリスタルスのエプソムソルトを実際に使ってみての口コミレビューをまとめています。

エプソムソルトの主成分である硫酸マグネシウムは、海水や温泉の成分としても含まれているものです。

エプソムソルトは健康効果と美容効果に優れているマグネシウム入浴剤です。

このエプソムソルトの効果は、海外の健康と美容に関心の高いセレブの間でも愛用されているほどです。

美容に大切なミネラル成分であるマグネシウムをお風呂につかるだけで、皮膚から摂取できるなんて楽チンだと思いませんか?

エプソムソルト選びに迷っている方に読んでほしい記事になっています。

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エプソムソルト(マグネシウム)の効果とは

エプソムソルトとは、塩ではなく硫酸マグネシウム(MgSO4)の一般的な名称です。

美肌・美髪効果

エプソムソルトは、代謝促進し老廃物の排出や古い角質を排除する働きで、美肌と美髪効果が期待できます。

保温・発汗(デトックス)効果

マグネシウムの高い発汗作用にはデトックス効果があり、代謝があがることでむくみを軽減してくれます。

健康効果

マグネシウムは、血管にカルシウム沈着を防ぐ働きや抗炎症作用により痛みを和らげる効果があります。

リラックス効果

マグネシウムの働きにより神経の興奮を鎮めてくれる効果があります。

神経を和らげることでストレスも軽減し、リラックスすることで安眠効果も期待できます。

女性のPMS(月経前症候群)の軽減

月経前症候群(PMS)には、血中マグネシウム濃度が深く関与していると言われています。

PMSを軽くするための栄養素として必要なマグネシウムは、血流や身体の緊張を改善し、生理痛の緩和を図れる期待もできます。

 

 

 

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エプソムソルト ラベンダーの香りレビュー

【シークリスタルス】エプソムソルト ラベンダーの香りをレビュー

 

エプソムソルトは、毎日気軽にお風呂で皮膚からマグネシウムを摂取することが出来る手軽なサプリメント。

硫酸マグネシウムは、海水に含まれている天然のミネラル成分です。

成分の硫酸マグネシウムは、海水や温泉の成分としても含まれているもので、温浴効果や美容効果にもとても優れています。

 

エプソムソルトの使い方

 

 

開封すると、プラスチックのスプーン(1杯30cc)が入っています。

浴槽のお湯に対して0.2%(海水)が適量。

ご家庭のの浴槽150ℓに対し、エプソムソルト(約150~300g)を溶かします。
付属のスプーンでは、5~10杯になります。
商品に記載されている量の1.5倍くらいを目安にするといいかも
お湯は無色透明で、ラベンダーの香りがほのかにしますよ。

 

マッサージ効果は 老化・角質化した皮膚をきれいにしてくれる

かさかさになっているお肌やかかとなどの木になる部分を、エプソムソルトを使って直接マッサージしてみてください。

老化・角質化した皮膚を取り除いてくれます

エプソムソルトをスクラブかわりにマッサージに使ってみると、お肌はつるつるになりますよ。

夏になる前にサンダルから見えるガサガサかかとって、とても気になりますよね。

ぜひエプソムソルトで直接マッサージも試してみてくださいね。

 

 

シークリスタルスのエプソムソルトを使ってレビューしてます。

 

 

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エプソムソルトで美容効果を楽しみましょう

ぬるま湯でゆっくりと浸かっていると、じわじわと汗が出てきます。

お肌にも塩素のピリピリ感もなく、お肌の刺激はありませんので、エプソムソルトが水道水の塩素をきちんと中和してくれてますね。

お風呂上がりの乾燥肌もなく、お肌の保湿効果はホントにといいですよ。

まとめ買いがお得なエプソムソルトは、保温効果と美容効果を楽しむのにおすすめです。

 

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