重曹風呂の効果でツルツルきれいなお肌になる!
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重曹とは炭酸水素ナトリウムの別名のこと。

この重曹は、お掃除やお洗濯のお掃除などに使用されているイメージが一般的ですが、お風呂で使うとカラダの洗浄効果がUPしてツルツルのきれいなお肌へ導く入浴剤です!

さらに重曹のお風呂には、角質除去、冷え性予防や汗の嫌なニオイ対策にも効果がありますよ。

この記事でわかること…

  • 重曹の入浴剤効果効能
  • 重曹成分を含むおすすめの入浴剤
  • お顔の毛穴汚れをケアする方法と注意点

 

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重曹入浴剤

重曹は炭酸水素ナトリウムという白い粉ですが、水に溶かすと弱アルカリ性を示します。酸を中和する働きがあり、血流促進や皮脂汚れを落とす洗浄効果に期待できます。

また重曹はクエン酸を合わせることによって、炭酸ガス(二酸化炭素)を発生させ炭酸泉を楽しむことができます。

重曹入浴剤の効果は

皮脂汚れを落として美肌効果

お肌の汚れがたまると酸性となり、重曹の弱アルカリ性のお湯につかると酸性が中和されるので、皮脂汚れやたんぱく質が分解されます。毛穴に詰まった皮脂や古い角質を除去してくれ、ツルツルの美肌効果に導きます。

汗の臭い・体臭予防対策

汗や皮脂の臭いは、酢酸や脂肪酸を含んでいるため酸っぱいニオイになりますよね。重曹の弱アルカリ性で中和すると、この体臭の原因菌の繁殖を防いで消臭てくれます。

冷え性予防・疲労回復

重曹の血流促進効果で身体を温めてくれます。

身体が温まることによって基礎代謝も向上し、体の不調の軽減が期待できます。基礎代謝が上がることによってダイエット効果へとつながります。

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おすすめの重曹入浴剤7選!

❶【BARTH】中性重炭酸入浴剤

中性重炭酸泉 BARTH(バース)

ドイツで古くから親しまれてきた温泉地の自然炭酸泉を研究した炭酸を中性にした入浴剤です。中性重炭酸泉のチカラが凝縮しています。

バース ゆっくりと重炭酸湯につかることで、水道水でお風呂に入った場合よりも約2.5倍の血流量を上げます。

同時に発汗を促すことで老廃物を排出し、代謝アップと血流めぐり改善でいろいろな健康効果がUP。

  • 「クエン酸」と「重曹」が脂汚れや毛穴の黒ずみを洗い流し、お肌のキメを整えてくれます。毛穴に溜まった汚れや皮脂を取り除いて、透明感のあるお肌に近づけます!
  • 入浴中は身体や頭皮をもみほぐしマッサージするのがおすすめです
  • 重炭酸のお湯を頭皮膚にかけて揉みほぐすことで毛穴ポケットが開き、髪や頭皮の汚れやニオイのもともしっかりと洗い流してくれます。
  • ビタミンC配合で塩素を中和します

関連PAGEBARTH(バース)中性重炭酸入浴剤の効果は?実際に使った感想

<オンラインショップ>
参考価格(税込)*使用目安:お湯160リットルに対して1回3錠
9錠入(990円) 30錠入(2,750円) 90錠入(6,600円)

❷ 【アースコンシャス】 内モンゴル産天然重曹

内モンゴルで採掘されているトルコ鉱石を原料とした貴重な入浴用の天然重曹。地球が何千万年もの歳月をかけて育んだ自然の恵みを体感できる重曹です。
  • お湯色:無色
  • 香り:無香料
  • 原料、成分:炭酸水素ナトリウム

 

★使い方

1回に約40~80g(計量スプーン2~4杯)をお湯に入れてください

参考価格(3㎏ 約50回分):2,090円(税込)

❸ 薬用ホットタブ

薬用ホットタブ
薬用ホットタブは、この「重炭酸イオン」の優れた効果を家庭で気軽に楽しめるために開発された、「重曹」と「クエン酸」を錠剤化した重炭酸温浴法の入浴剤です。
<重炭酸イオンの効果>

発生した炭酸ガスが中和され、重炭酸イオンとなってお湯に溶け込みます。一般的な炭酸ガス入浴剤と違って重炭酸イオンは揮発しにくいため24時間効果を楽しむことができます。

  • 重炭酸温浴法
重炭酸イオンが入浴による温浴効果を高め、血流を上げ、血行を促進して、新陳代謝を向上してくれます。
血流・血行を促し体を内側から温めてくれるだけでなく、デトックスにも効果によりむくみ改善にも期待できます。
参考価格(税込)*使用目安:お湯160リットルに対して1回3錠
10錠入(1,100円) 30錠入(2,750円) 90錠入(6,600円)

ベルメ 重曹入浴用パウダー

重曹水を電解技術で洗浄力をパワーアップさせた入浴剤。

お湯に浸かるだけで肌の汚れをマイナスイオンで落としてくれます。

参考価格(界面活性剤ゼロ)700g:2,980円(税込)
入浴剤の成分 重炭酸塩、炭酸塩、亜硫酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム
お湯色 無色
香り 無香料

 

❺ 薬用入浴剤 百薬湯

百薬湯は炭酸水素ナトリウムに加え、温浴効果を高めるための生薬のきざみを配合しています。

5つの生薬(トウキ・センキュウ・チンビ・ショウキョウ・オウバク)をバランスよく配合しています。
入浴時には、お湯の中で軽く揉んで、生薬の有効成分を揉みだしてください。

参考価格(30g×10包):2,545円(税込)
入浴剤の主成分 炭酸水素ナトリウム
温浴効果を高める生薬 トウキ・オウバク・チンピ
お湯色 緑色(にごり)
香り さわやかな柑橘系

❻ 【きき湯】クレイ重曹 炭酸湯 湯けむりの香り

全体に沸き上がるような炭酸ガスの発泡が、細かい気泡になって、素早くたっぷりお湯に溶け込んでいる入浴剤です。
さらに温泉泥土(クレイ)がうるおいを与えてくれます。

❼ アートクライム【重炭酸SPA】

炭酸水素ナトリウムとクエン酸(洗浄成分)が古い角質を柔らかくし、毛穴の汚れを浮かせてくれます。
汚れが落ち、なめらかな潤いのある状態にしてくれるのが特徴です。

使用方法

ややぬるめのお湯(38~40℃)に錠剤を入れると、すぐに重炭酸イオンと炭酸ガスが発生し、10~15分間ゆっくりと浸かるのが効果的です。

・入浴(ボディケア)浴槽(150~200L)・・・3~5錠
・半身浴・・・浴槽1/3や容器(50~70L)・・・2~3錠
・足湯・・・容器(10L程度)・・・2錠
・洗顔(フェイスケア)洗面器(3L程度)・・・1錠
・手(ハンドケア)洗面器(3L程度)・・・1錠

参考価格(16g×36錠入):1,578円(税込)

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重曹効果で毛穴の汚れもケアしましょう

重曹は毛穴の汚れをスッキリと取り除く効果があります。重曹洗顔でお肌をツルツルにケアしましょう。

重曹洗顔

手軽にプラスできるのも重曹のメリットです。いつもの洗顔フォームに重曹をひとつまみ程度を混ぜて、よく泡立ててお顔を洗うだけです。

重曹の粒子が毛穴までしっかりと届き、ツルツルお肌を実感できるのでぜひ試してみてください。ポイントはよく泡立てて、優しくお肌を包み込むように洗うことです。

洗い終わったら、しっかりと化粧水と乳液などで保湿を忘れないくださいね。

重曹パック

お顔の小鼻など毛穴が目立つ部分には、重曹パックがおすすめです。大さじ2程度ほどの重曹をお水と混ぜてペースト状にします。毛穴が気になる部分に塗って、5分ほど放置すれば重曹パックになります。

ぬるま湯で優しく洗い流した阿知波、化粧水や乳液などで保湿をします。この時も優しく洗い流しましょう。

重曹パックを塗りながらマッサージなどは厳禁です!お肌を傷つけないように、いつも優しくケアしてくださいね。

重曹ケアでの注意点

重曹パックや重曹洗顔は、普段のスキンケアに週1回を目安に少しずつ取り入れるようにしてみてください。

敏感肌や乾燥肌の方は、重曹の量を少なめからやパック時間を短くしたりなど無理のないように進めてくださいね。

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