エプソムソルト知ってる?お風呂に入れるだけで健康と美肌になれる⁉
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エプソムソルトとは「塩」ではなく「硫酸マグネシウム」の一般的な名称のこと。

健康と美容に関心の高い海外のセレブの間で愛用されているエプソムソルトです。

硫酸マグネシウムって何?

マグネシウムとは、健康や美肌を目指す女性には必要不可欠なミネラルのひとつです。

健康やお肌のケアは毎日手軽にしたいと思いませんか?

エプソムソルトをお風呂に入れてつかるだけで、必要不可欠なマグネシウムを経皮的に身体に吸収することができます。

またお塩ではないのでお風呂の浴槽も痛めることもなく、残り湯まで安心してお洗濯に使うことができますよ。

 

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エプソムソルトとは

お風呂に入るだけでマグネシウムは経皮的に吸収されてます

エプソムソルト

エプソムソルトとは、塩ではなく硫酸マグネシウム(MgSO4)の一般的な名称。

硫酸マグネシウムとは、海水に含まれている天然のミネラル成分です。

地球全体の97%は海水ですが、その海水は96.6%が水、残りの3.4%が塩分で、その海水全体の3.4%の中には、6.1%が硫酸マグネシウムが含まれます。

エプソムソルトの主成分であるマグネシウムは、人が特に不足している必須ミネラルのひとつで、約300種類の酵素の働きを助けるため、健康を維持するために必要な栄養素です。

エプソムソルトをお風呂に入れてつかるだけで、必要不可欠なマグネシウムを経皮的に身体に吸収することができます。

エプソムソルトが優れている効果とは?

エプソムソルトの効果

美肌・美髪効果

エプソムソルトには、水道水の塩素を中和する働きがあります。塩素を中和することによって肌や髪に与えるダメージを減らしてくれます。

硫酸マグネシウムは温泉の成分にも含まれ、肌を整えてくれます。エプソムソルトは、代謝促進し老廃物の排出や古い角質を排除する働きで、美肌と美髪効果が期待できます。

保温・発汗(デトックス)効果

マグネシウムの高い発汗作用にはデトックス効果があり、代謝があがることでむくみを軽減してくれます。

健康効果

マグネシウムは、血管にカルシウム沈着を防ぐ働きや抗炎症作用により痛みを和らげる効果があります。

経皮吸収されたマグネシウムは、高血圧要望や腰痛などの軽減や足のこむらがえりの予防効果に期待ができます。

リラックス効果

ストレス・疲労・筋肉の緊張・神経過敏などのトラブルから不眠の原因となっていませんか?

マグネシウムの働きにより神経の興奮を鎮めてくれる効果神経を和らげることでストレスも軽減し、リラックスすることで安眠効果も期待できます。

女性のPMS(月経前症候群)の軽減

月経前症候群(PMS)には、血中マグネシウム濃度が深く関与していると言われています。

PMSを軽くするための栄養素として必要なマグネシウムは、血流や身体の緊張を改善し、生理痛の緩和を図れる期待もできます。

エプソムソルトの使い方

エプソムソルトの使い方

ご家庭のの浴槽150ℓに対し、エプソムソルト(約150~300g)を溶かします。
浴槽のお湯に対して0.2%(海水)が適量です。
商品に記載されている量の1.5倍くらいを目安にしたほうが効果的です。
よくかき混ぜて溶けたら、約10分~20分間入浴を楽しみましょう。

塩分を含まないエプソムソルトの特徴

  • 循環式お風呂OK
  • 24時間風呂OK
  • 追い炊きOK
  • 残り湯でお洗濯OK

お風呂も痛めずサビる心配もありません。

 

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おすすめのエプソムソルト

エプソムソルトは、まとめ買いがお安く購入できます。

❶【シークリスタルス】エプソムソルト

【シークリスタルス】エプソムソルトは、もっとも今売れている瀬戸内海で抽出されています。

  • まずはベーシックタイプがおススメ
  • エプソムソルトをお試しに使ってみたい方
  • とにかく贅沢に使ってみたいという方
  • Amazonベストセラー1位

参考価格 2.2㎏(約14回):1,320円(税込)

参考価格 8㎏(4㎏×2):3,080円(税込)
【シークリスタルス】エプソムソルト
エプソムソルト 無香料 エプソムソルト クエン酸 エプソムソルト ラベンダー エプソムソルト ローズマリー エプソムソルト フェチン酸 エプソムソルト レモンの香り
使い方は、お湯(約150リットル)に150g~300g(計量カップ1杯で約150g)入れてください。
マグネシウムは、健康や美肌を目指す女性には必要不可欠なミネラルのひとつで、エプソムソルトをお風呂に入れてつかるだけで、必要不可欠なマグネシウムを経皮的に身体に吸収することができます。

❷ 【アースコンシャス 】エプソムソルト

アースコンシャス

アースコンシャスは自然派入浴剤の直営ネットショップです。

  • 楽天市場入浴剤・バスソルト1位受賞
  • 全て瀬戸内海に面した岡山県の国産100%で安心安全
  • アースコンシャスのエプソムソルトは何種類ものグレードの中の上位になる規格になる高級品
  • 合成香料・着色料・防腐剤無添加で子どものデリケートなお肌にも使用可能
アースコンシャス 国産エプソムソルト/無添加

参考価格(3㎏ 約30回分):1,760円(税込)

❸ 【アクアギフト】 バスソルト

塩化マグネシウム(にがり)だけを極限まで抽出した入浴剤。

瀬戸内海の海水から塩化マグネシウム(にがり)だけを特殊製法にて極限まで抽出したバスソルトです。

参考価格(30回分): 2,000円(税込)
アクアギフト
  • Amazonでベストセラー1位
  • 特殊製法によりマグネシウムが4倍!
  • お風呂に入れてつかるだけでマグネシウム補給とスキンケアができるバスソルト。

❹ 【NICHIGA(ニチガ)】エプソムソルト

海のミネラルでお肌はしっとりとぷるぷる。

とにかく安くて品質の良い国産エプソムソルトには、NICHIGAのエプソムソルト(浴用化粧品)がおすすめです。
Amazonでは10㎏(5㎏×2袋)で2,690円の価格になっており、安心してお試しできそうですね。
NICHIGAのエプソムソルトには、浴用化粧品と食品添加物(食用)が販売されていますので、購入時は浴用化粧品を選んでくださいね。

❺ 【ライフトリム】 エプソムソルト

★ 複数のアロマオイルで4つの香りを楽しめる
ライフトリムのエプソムソルトは、純国産のエプソムソルトに天然のエッセンシャルオイルを配合しています。
その日の気分やシチュエーションによって4種の香りを楽しめます。
複数のアロマオイルを使っているのが特徴です。
ライフトリム エプソムソルト

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健康と美容効果を継続しましょう!

エプソムソルトの美容効果

とても忙しい毎日ですよね。

エプソムソルトは、毎日の10分~20分の入浴で効果が期待できる入浴剤です。

  • 美肌・美髪効果
  • 保温・発汗(デトックス)効果
  • 健康効果
  • リラックス効果
  • 女性のPMS(月経前症候群)の軽減

 

エプソムソルト入浴で、美容と健康効果UPを目指してみませんか?

健康と美容効果UPのエプソムソルトのまとめ

エプソムソルトの使い方のポイント

エプソムソルトの使い方

ご家庭のの浴槽150ℓに対し、エプソムソルト(約150~300g)を溶かす。
浴槽のお湯に対して0.2%(海水)が適量だが、商品に記載されている量の1.5倍くらいを目安にしたほうが効果的になります

 

重曹でデトックス効果をプラス

重曹(炭酸水素ナトリウム)をプラス

重曹の使い方

エプソムソルトのお湯に、重曹を大さじ2~3杯入れてください。

デトックス効果がプラスされて、美肌効果も高まります。

重曹は少量から試してみて下さいね。

\お届けから30日間以内【全額返金保証】あり/

 

アロマバスソルトでリラックス効果をプラス

アロマバスとは、好きな香りでリラックスしたい疲れを癒したいなどの目的で、好きなエッセンシャルオイル(精油)を選んでお風呂で楽しむことです。

自然の香りやいろいろな効能でいつのもバスタイムを、もっとグレードアップにしてくれます。

ラベンダー

エッセンシャルオイル ラベンダー

ラベンダーの効果
  • ストレスを和らげて精神を安定さててくれるリラックス効果
  • 鎮痛作用があり、こわばった心身やイライラなどを和らげてくれる
  • ストレスを感じやすい人は、心身の緊張がほぐれて安眠効果にも
アロマバスソルトの作り方

エッセンシャルオイル(精油)3~5滴を1回分のエプソムソルトに垂らし、よくかき混ぜてからお風呂に入れて下さい。

アロマバスソルトの詳細はこちらでご紹介しています。

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お風呂に入れるアロマオイルは、天然のエッセンシャルオイル(精油)だけになります。

 

イランイラン

エッセンシャルオイル イランイラン

エキゾチックなイランイラン入浴剤の効果
  • 催淫効果でロマンチックで心を開放的にする効果
  • 精神を安定さててくれるリラックス効果
  • 頭皮や皮脂のバランスを整えて、育毛や抜け毛予防
アロマバスソルトの作り方

エッセンシャルオイル(精油)1~3滴を1回分のエプソムソルトに垂らし、よくかき混ぜてからお風呂に入れて下さい。

アロマバスソルトの詳細はこちらでご紹介しています。

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お風呂に入れるアロマオイルは、天然のエッセンシャルオイル(精油)だけになります。

 

 

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疲れた時は健康と美容に悪影響が出てしまうもの。毎日の入浴習慣が大切です。ゆっくりとお風呂につかることによってカラダは温まり、疲れもとれ心もカラダもリラックスしてくれます。

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