端午の節句 菖蒲湯の由来は?菖蒲湯の効能・作り方・入浴剤
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菖蒲湯とは、5月5日の端午の節句(子どもの日)に、ショウブ(菖蒲)の根や葉をお風呂に入れて沸かす年中行事のひとつです。

端午の節句は日本で奈良時代から伝わる風習ですが、まず柏餅やちまきなどの食べ物を思い浮かべますよね。

本来、端午の節句は菖蒲の節句と言われるように、菖蒲で厄払いを行う大切な行事なのです。

今回は、菖蒲の由来や効能、菖蒲湯の風習の意味を知って、端午の節句に菖蒲湯を楽しんでみませんか?

この記事でわかること…

  • 端午の節句 菖蒲湯由来や効能
  • 菖蒲湯の作り方
  • 菖蒲湯を手軽に楽しむ入浴剤

 

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端午の節句 菖蒲湯由来や効能

菖蒲湯の由来

菖蒲の花は、端午の節句の時期に開花します。

菖蒲の香りはとても強く、中国では昔からこの香りの強さが不浄を払い、邪気を遠ざける薬草として使われてきました。

また、この時期(端午の日)は春から夏への季節の変わり目として体調を崩したり、不調を訴える人も少なくはありません。

そこで昔から、端午の日には、邪気を払う薬草(菖蒲)でお風呂に入ったり、菖蒲酒を飲んだり、菖蒲を束ねたものを軒先につるすなど無病息災を願ってきました。

江戸時代の武家の間では、菖蒲(しょうぶ)は「尚武(しょうぶ)」「勝負(しょうぶ)」に通じてきました。

これは、菖蒲の葉の形が刀を思わせることから、男児の出生や出世を願うことに結び付け、端午の節句=菖蒲と深いかかわりを持つようになったのです。

たま
菖蒲湯には、長い歴史と健康を願う人たちの思いが込められていたんですね。

 

菖蒲湯の効能

菖蒲には、アザロンやオイゲノールという精油成分が多く含まれています。これらの成分は、腰痛や神経痛を緩和してくれる効果があります。

また菖蒲の香りにはリラックス効果もあり、ゆっくりと疲れた身体を癒す効果もあります。菖蒲の効能とされているものです。

  • 血行促進
  • 腰痛緩和
  • 神経痛緩和
  • 冷え性
  • 筋肉痛
  • リュウマチ
  • 肩こり
  • 保湿効果
  • リラックス効果

 

 

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菖蒲湯の作り方

菖蒲湯に使う菖蒲とはサトイモ科の植物です。5月5日に近づくと、お花屋さんやスーパーで売られているのをみかけます。

時期モノの本格的な菖蒲湯を試してみませんか?

基本的には買ってきた菖蒲をそのまま浴槽に入れるだけでOKです。長すぎる場合は、葉の部分をゴムで止めちゃいましょう。

湯菖蒲 10束 (45~50本)」お風呂用

お届けは4月29日〜5月9日です

【紫桜館山の花屋】端午の節句の菖蒲湯に!

  • お届けするのは素掘り株(裸苗)です。
  • 秋・冬・早春は茎や葉がない状態でのお届けとなります。
  • 春~晩春は、葉を10cmほどに切り詰めてお届けします。
  • いずれも開花見込み株です。
  • 到着後は早めに植え付けをお願いします。

 

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お手軽に菖蒲湯ができる入浴剤

お手軽に菖蒲湯を試したい方は、入浴剤がおススメです。

❶ レオスパB

菖蒲湯気分が味わえる酵素系入浴剤です。酵素が洗浄効果を高めてくれますので、お肌をなめらかに整えてくれます。

入浴剤の種類 薬用入浴剤
お湯色 菖蒲のナチュラルグリーン
香り さわやかなフローラルな香り
さわやかなフローラルな香りでナチュラルグリーンのお湯が楽しめます。
レオスパB
  • たんぱく分解酵素の洗浄効果で、皮膚のたんぱく汚れをやさしく取り除き清潔なお肌へ
  • 生薬末(陳皮・ゆず・レモン)は、血行をよくして温浴効果を高めます。カラダの芯から温まり疲労回復にも効果的!
  • 菖蒲根エキスの保湿効果でお肌はしっとりです。

関連PAGE薬用入浴剤レオスパB の効果は?

参考価格(830g):1,800円(税込)

 

❷  菖蒲 香の湯

菖蒲エキス配合(保湿成分)でカサカサ肌をしっとり肌に導きます。

 

端午の節句に菖蒲湯を作ってみましょう

今年の端午の節句(5月5日)は、菖蒲湯にしてみませんか?

菖蒲は時期モノなので手に入らなかった時は、この機会に一度、菖蒲エキスがたっぷり入った入浴剤もおすすめです。

日本のよき風習です。ぜひ菖蒲湯に浸かってみてくださいね。

毎日のお風呂しあわせ効果でリラックスしましょう!

 

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