【季節湯】5月は菖蒲湯で邪気を払おう!
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5月の季節湯は「菖蒲湯」。

菖蒲湯は、5月5日の端午の節句(子どもの日)にショウブ(菖蒲)の根や葉をお風呂に入れて沸かす年中行事のひとつ。

菖蒲湯は奈良時代から伝わる風習です。

また端午の節句は菖蒲の節句と言われるように、菖蒲で厄払いを行う大切な行事です。

この記事でご紹介していること…

  • 菖蒲湯の由来とは
  • 菖蒲湯の効果効能
  • 菖蒲を使った菖蒲湯の作り方
  • 菖蒲湯を手軽に楽しめる入浴剤
  • 日本のお風呂文化!季節湯入浴剤一覧
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菖蒲湯の由来と効果とは

菖蒲湯の由来

菖蒲の花は、端午の節句の時期に開花します。

菖蒲の香りはとても強く、中国では昔からこの香りの強さが不浄を払い、邪気を遠ざける薬草として使われてきました。

また、この時期(端午の日)は春から夏への季節の変わり目として体調を崩したり、不調を訴える人も少なくはありません。

そこで昔から、端午の日には、邪気を払う薬草(菖蒲)でお風呂に入ったり、菖蒲酒を飲んだり、菖蒲を束ねたものを軒先につるすなど無病息災を願ってきました。

江戸時代の武家の間では、菖蒲(しょうぶ)は「尚武(しょうぶ)」「勝負(しょうぶ)」に通じてきました。

これは、菖蒲の葉の形が刀を思わせることから、男児の出生や出世を願うことに結び付け、端午の節句=菖蒲と深いかかわりを持つようになったのです。

菖蒲湯の効果

菖蒲には、アザロンやオイゲノールという精油成分が多く含まれています。

これらの成分は、腰痛や神経痛を緩和してくれる効果があります。

また菖蒲の香りにはリラックス効果もあり、ゆっくりと疲れた身体を癒す効果もあります。

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菖蒲湯の作り方

菖蒲湯に使う菖蒲とはサトイモ科の植物です

5月5日に近づくと、お花屋さんやスーパーで売られているのをみかけます。

基本的には買ってきた菖蒲10本程度をそのまま浴槽に入れるだけでOKです。

長すぎる場合は、葉の部分をゴムで止めてしまいましょう。

  • 湯沸かし式の場合は、お水から菖蒲を入れておき、少し高めの温度設定にしておきます。
  • 給湯式の場合は、お湯が入っていない状態から菖蒲を入れて、少し高めの温度で給湯しましょう。

 

湯菖蒲 1束 (4~5本)」お風呂用菖蒲湯

お届けは4月29日〜5月9日です

参考価格(1束4~5本):1,000円(税込)

【紫桜館山の花屋】端午の節句の菖蒲湯に!

  • お届けするのは素掘り株(裸苗)です。
  • 秋・冬・早春は茎や葉がない状態でのお届けとなります。
  • 春~晩春は、葉を10cmほどに切り詰めてお届けします。
  • いずれも開花見込み株です。
  • 到着後は早めに植え付けをお願いします。

参考価格(素掘り苗5株):2,613円(税込)

 

 

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お手軽に菖蒲湯ができる入浴剤

お手軽に菖蒲湯を試したい方は、入浴剤がおススメです。

❶ レオスパB

さわやかなフローラルな香りでナチュラルグリーンのお湯が楽しめます。
レオスパB
  • たんぱく分解酵素の洗浄効果で、皮膚のたんぱく汚れをやさしく取り除き清潔なお肌へ
  • 生薬末(陳皮・ゆず・レモン)は、血行をよくして温浴効果を高めます。カラダの芯から温まり疲労回復にも効果的!
  • 菖蒲根エキスの保湿効果でお肌はしっとりです。

関連PAGE薬用入浴剤レオスパB の効果は?

参考価格(830g):1,800円(税込)

 

❷ 香の湯 菖蒲

<菖蒲の香り>

楽天市場参考価格:108円(税込)
  • お湯色:クリアパープル

 

5月は菖蒲湯で邪気を払おう!

菖蒲湯は、5月5日の「端午の節句」に入るお風呂。

独特の香りを持つ菖蒲には、厄除けや清める力があると古くから信じられてきた植物です。

日本のお風呂文化 季節湯一覧

季節湯の作り方と効能をご紹介しています。
1月松湯 2月大根湯 3月よもぎ湯 4月さくら湯
松湯
5月菖蒲湯 6月どくだみ湯 7月桃湯 8月ハッカ湯
桃の葉
9月菊湯 10月生姜湯 11月みかん湯 12月ゆず湯
生姜湯

温活習慣におすすめのお風呂のPAGE

疲れた時は健康と美容に悪影響が出てしまうもの。毎日の入浴習慣が大切です。ゆっくりとお風呂につかることによってカラダは温まり、疲れもとれ心もカラダもリラックスしてくれます。

自分のお悩みに合った入浴剤をプラスして、健康と美容効果をプラスしましょう!

温活習慣

<ミネラル>or <炭酸ガス>をプラス
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松の葉 大根 よもぎ さくら 菖蒲 どくだみ  薄荷(はっか)  生姜 みかん ゆず

 

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