日本では、冬至に入るゆず湯で邪気を払ってくれるという風習が江戸時代からあります。
冬至とは、1年中でもっともお昼が短く、夜が長くなる日です。
ゆずの果汁や果皮には多くの栄養素が含まれており、血行を促進してくれる効果があります。
ゆず湯は、カラダを芯から温めて新陳代謝UP効果で疲労回復にもおすすめです。
皮膚を強くしてくれるという効果から、1年中風邪を防ぐという言い伝えがあるゆず湯です。
2022年の冬至は12月22日（木）
今年もゆっくりとゆず湯でカラダを温めて寒さを乗り切りましょう！
● このページのもくじ ●
ゆず湯の作り方
ゆず湯では、ゆずを丸ごと半分に切ってそのままお風呂に浮かべて楽しみます
果汁を絞ってもいいですね。
生のゆずを利用したゆず湯でお片付けやお掃除が大変だと思われる方は、手軽に楽しめる入浴剤が便利です。
肌への刺激も少なく、お肌の弱い人や子どもにも安心して使うことができます。
ゆず湯におすすめの入浴剤
❶【 温素】 柚子の香り
温素は、PH9.5～9.6のアルカリ性の本格派入浴剤。
アルカリのお湯独特のお湯ざわりと、湯上りのすべすべ感を実感できますよ。
効果・効能
疲労回復、あせも、しっしん、にきび、ひび、あかぎれ、しもやけ、荒れ性、うちみ、くじき、肩のこり、神経痛、リウマチ、腰痛、冷え症、痔、産前産後の冷え症
リンク
❷ ゆずの湯 無添加 木頭柚子の香り
徳島県の柚子の栽培が盛んな木頭産の柚子を使用しいる無添加の入浴剤です。
お風呂に入れるとゆずの香りが一面に広がるバスタイムです。
プレゼントとしてもいいですね。
リンク
❸ 酵素入り入浴剤 ゆず湯
酵素入り入浴剤は、皮膚に無理な刺激を与えないで汚れや老廃物を除去する作用があります。
汗腺にたまる老廃物を溶かし出す酵素で、新陳代謝を促す入浴剤です。
リンク
❹【クナイプバスソルト】ゆず＆ジンジャー
クナイプの人気バスソルトシリーズです。
天然岩塩とエッセンシャルオイルを配合したバスソルトは、優れた温浴効果と贅沢なリラックスバスタイムを過ごすことができます。
リンク
【クナイプ】バスソルトについて
クナイプの芳香浴は、38～40度のぬるめのお湯で10～15分ゆったりする健康入浴がおすすめ！
その日の体調や気分に合わせたハーブの効き目と、豊かな香りに包まれたリラックスバスタイムに最適です。
❺【バブ】 ゆずの香り
炭酸力とあったかベール成分（硫酸マグネシウム）配合で、さら湯のピリピリ感を和らげてくれます。
赤ちゃんから大人の肌までを優しく包む弱酸性のお湯です。
効能
疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、にきび、うちみ、くじき、産前産後の冷え症
リンク
❻【HERSバスラボ】 ゆずの香り
白元アースから販売されている入浴剤【HERSバスラボ】は、スキンケアタイプの粉末薬用入浴剤です。
コスパのいい入浴剤として、香りのバリエーションも豊富です。
リンク
2022年の冬至は12月22日（木）
ゆず＝融通がきく、冬至＝湯治（とうじ）の語呂合わせから始まった習慣です。
もともとは「一陽来復」の運を呼び込む前に、厄払いするための禊（みそぎ）だとも考えられています。
ゆず湯の効果でで元気に冬の寒さを乗り切りましょう！
ゆずの果肉には多くの栄養素も、お肌にいいとされているビタミンＣも豊富です。
- リラックス効果
- ビタミンＣで乾燥肌の予防や老化防止（美肌効果）
- 温浴効果で冷え性改善
fa-envelope-open-oコメントを残す
